作者： 谢志强

来源：欧洲糖尿病研究协会（EASD）2025年年会（米兰）

法国NutriNet-Santé队列研究分析近9万人、随访7.2年发现，红肉来源的Neu5Gc摄入最高组比最低组2型糖尿病风险高63%，调整BMI后关联减弱但仍显著。机制可能为慢性炎症，且独立于肥胖。乳制品来源Neu5Gc未见关联。结果尚属初步，需进一步验证。

来源：Sleep Medicine Reviews

一项综述综合超130万参与者证据发现，失眠者中风风险高26%，任意原因住院风险高28%，并与抑郁、自杀行为及痴呆（尤其阿尔茨海默病）相关。研究者指出，失眠应被视为大脑、心理及整体健康的重要警示信号，建议将睡眠评估与睡眠卫生纳入临床护理和健康促进项目。

来源：Obstetrics & Gynecology

美国十年间完成60例子宫移植，70%受者至少生育一胎，48名婴儿诞生。手术失败率大幅下降，活体捐赠者严重并发症从33%降至8%。但早产率58%，妊娠并发症较常见。目前全美仅少数中心提供该手术且医保不覆盖，研究呼吁扩大可及性。

来源：The Conversation

近期社交媒体热推各类镁补充剂，称其有助睡眠、大脑和能量。但研究显示，不同形式（如甘氨酸镁、L-苏糖酸镁、苹果酸镁等）并无独特优势，缺乏直接对比证据。多数人通过均衡饮食即可获取足够镁，仅缺乏者或特定患者需补充。柠檬酸镁和甘氨酸镁吸收较好。

来源：Brain Communications

荷兰阿尔茨海默中心与神经科学研究所让阿尔茨海默病、额颞叶痴呆患者及健康人听个性化喜爱音乐和中性音乐，同时进行fMRI扫描。结果显示，喜爱音乐在患者脑中仍能引发比中性音乐更强的反应，但额颞叶痴呆患者运动辅助区活动较弱。研究强调音乐的个人意义对音乐疗法至关重要。

来源：The Conversation

英属哥伦比亚大学围产期焦虑研究实验室研究发现，99%的新手父母曾出现婴儿意外受伤的侵入性想法，约50%有过故意伤害婴儿的念头。研究指出，这类想法与价值观相悖，并非暴力风险信号，与产后精神病有本质区别。但许多父母因害怕被评判而不敢求助，亟需加强相关教育与医疗培训。

来源：2025年欧洲糖尿病研究协会（EASD）年会

礼来公司公布的新分析显示，口服GLP-1受体激动剂orforglipron在ATTAIN-1和ATTAIN-2研究中，使绝经前、围绝经期和绝经后肥胖或超重女性均实现显著且相似的体重下降，最高达14%，腰围最多减少12.5厘米。该药为每日口服，兼具减重和2型糖尿病治疗潜力。

来源：2025年欧洲糖尿病研究协会（EASD）年会

英国格拉斯哥大学团队分析美国超160万新诊断2型糖尿病患者数据发现，确诊后五年内发生慢性肾病、心衰或死亡的综合风险平均为33%，十年内升至55%。其中先发慢性肾病风险是先发心衰的两倍多。研究强调应尽早、全面管理2型糖尿病，以降低严重并发症风险。

来源：2025年欧洲糖尿病研究协会（EASD）年会

香港城市大学团队分析英国生物银行近5.7万名成年人数据发现，减少超加工食品摄入并坚持每周至少150分钟中高强度运动，可使2型糖尿病风险降低高达70%；即使在遗传高风险人群中，二者结合也能将风险减半。研究强调基因并非命运，健康生活方式可有效抵消遗传易感性。