分类： 儿童健康

来源：The Conversation

怀孕是调整家庭饮食环境的关键期。研究表明，通过让健康食物更易获取、看得见、方便吃（如备好切好的蔬菜、冷冻餐等），可以减轻新手父母的疲劳决策负担。营养准备应由家庭成员共同承担，而非仅靠母亲。这种方式有助于建立积极的早期饮食文化与亲子关系。

来源：Northeastern University

研究发现，与体重或BMI相比，婴儿的身体成分（脂肪质量与去脂质量）更能预测认知和运动能力。去脂质量（如肌肉、骨骼）较高的婴儿在认知和精细运动测试中表现更佳，而脂肪质量较高的婴儿表现较差。研究提示应重新评估现有的婴儿生长监测指标。

来源： Allergy

研究追踪近700名西班牙儿童发现，每日超30%能量来自超加工食品（如含糖饮料、包装零食）的儿童，在学龄前期患哮喘风险为低摄入组的近4倍，且风险随摄入比例上升而增加。该关联提示需制定限食政策作为预防策略。

来源： JAMA Network Open

研究发现，母亲孕期患有高血压、子痫等并发症者，其子女在22岁时血压、体重指数、血糖更高，动脉壁增厚（相当于血管提前老化3-5年）。其他并发症也有关联。研究提示改善孕前及孕期健康有助于降低下一代心脏病风险。

来源： Personality and Social Psychology Bulletin

研究发现，童年处于弱势环境的人，成年后智力水平较低，且即便智力较高，转化为对他人的信任及社会收益的效果也仅约为优势环境者的一半。早期不利环境抑制信任形成，可能加剧代际不平等，需关注儿童情感与社会环境建设。

来源： Developmental Psychobiology

杜伦大学研究发现，孩子在子宫内反复接触某种蔬菜气味（如胡萝卜或羽衣甘蓝）后，三岁时对该蔬菜的负面反应较少。这表明产前的味道暴露能形成持久气味记忆，或有助于培养儿童的健康饮食习惯。

来源： 《细胞报告医学》

研究表明，创伤发生在幼年、童年、青春期或成年早期会分别导致社交障碍、攻击性等不同行为异常，并对应脑区改变（如前额叶皮质、杏仁核）。通过小鼠模型与患者数据分析，研究还发现调节BDNF通路可能缓解成年早期创伤的影响，为精神疾病的精准治疗提供新思路。

来源： Journal of Intelligence

德克萨斯A&M大学团队通过整合137套认知与阅读测试、5万组相关性数据发现，听觉处理（分辨单词内音素）和理解性知识（词汇与背景积累）是预测阅读能力的最强因子，而视觉处理与阅读能力无显著关联，一般智力的作用也小于以往认知。研究提示阅读困难常源于某一具体技能短板，而非整体能力不足。

来源： Environmental Health

乔治梅森大学研究发现，胎儿期及儿童期暴露于多氯联苯（PCBs）和全氟化合物（PFASs）的男性，成年后精子出现额外染色体的风险增加，进而可能影响生育、导致流产或先天缺陷。该研究基于母亲孕期及儿童血液样本，并追踪至22–24岁，是首批在人类中证实该关联的研究之一。

来源： 《营养素》

挪威研究调查363名4岁儿童发现，常吃蔬果的孩子焦虑、抑郁和内化行为更少，而频繁摄入甜咸零食则与外化行为（如发脾气、多动）显著正相关，尤其在男孩中更明显。研究控制了家庭因素后关联仍存在，提示早期健康饮食可能有助于促进儿童心理健康。