失败是一个故事，
而没开始，是一个永远无法讲完的遗憾

来源：《PLOS One》

一项针对17-25岁年轻人的跨国研究发现，睡眠质量改善与心理健康提升关联最强，其次为果蔬摄入和身体活动。每日多吃果蔬可实时改善情绪，较高摄入还能缓解睡眠不足的负面影响。三者效果独立且可叠加，即便小幅改善健康行为（如多睡一会、多吃一份蔬果或短时运动）也能带来当日心理状态提升。研究强调，健康习惯可帮助青年应对压力、提升幸福感。

来源：PLOS One

一项基于跨国调查的研究发现，传统认为中年（50岁左右）为幸福低谷的“U型幸福曲线”模式正在消失。分析1000万美国及4万英国家庭数据发现，如今年轻群体心理健康恶化最严重，不幸福程度随年龄增长持续下降，而非在中年前后达到峰值。研究者认为2008年经济危机、新冠疫情、心理健康服务不足及社交媒体影响可能是成因，呼吁关注年轻人群体的心理健康危机。

来源：《自然》

一项发表于《自然》的研究揭示，癌细胞周围的物理压力可直接触发表观遗传改变，促进其侵袭性。通过斑马鱼黑色素瘤模型发现，受限环境激活DNA弯曲蛋白HMGB2，改变染色质结构，暴露侵袭相关基因，使细胞更具迁移性和耐药性。该研究强调了肿瘤微环境中机械力对癌细胞行为的关键影响，为靶向治疗提供了新思路。

来源：《化学世界》

全球多地区研究显示，化妆品和护肤品在人体组织中残留可检测的永久性化学物质（PFAS）。流行病学家指出所有人群均存在暴露，但具体危害程度尚不明确。目前科学家正通过成分剔除实验评估风险，并推动行业研究公开化。

来源：《科学》

洛杉矶1月火灾后，预印本研究检测到空气中六价铬浓度超常规值200倍，该致癌物可侵入血液。但当地环保部门认为样本有限且未观测到峰值，质疑健康风险结论。科学家呼吁加强监测，指出若持续暴露可能威胁居民健康。

来源：《自然》

研究发现人类胚胎期骨盆髂骨经历两大关键改变：一是软骨生长区旋转90度，形成短宽盆状结构；二是骨化延迟，维持盆骨形态。这些演化适应使人类既能双足行走，又为分娩大头婴儿提供解剖学基础。

来源：《科学》

科学家发现，生命起源初期可能依赖泛酰硫氢乙胺等简单化合物，而非现代细胞中的复杂酶和核糖体，即可激活氨基酸并与RNA结合形成肽链。该研究为解释早期蛋白质合成提供了新途径，获专家认可。

来源：《心理学报》

佐治亚大学研究发现，刷剧（连续观看多集剧集）能增强观众对故事的记忆力，并促进通过白日梦等方式持续沉浸于剧情中。这种主动的心理参与可满足社交需求与情感动机，且对多线索长剧集的效果尤为显著。研究者强调媒体消费的影响因人而异，需结合内容、观看动机及个体心理背景综合评估。

来源：《自然》

最新动物实验揭示，孕期母体压力通过升高皮质醇激素，导致胎儿皮肤感觉神经元和免疫细胞（肥大细胞）过度活化，从而诱发子代湿疹。研究者通过应激小鼠模型证实，母体应激后子代全部出现湿疹样病变，而缺失肥大细胞的子代则完全免疫。该发现为儿童湿疹的早期防治提供了新靶点，提示孕期压力管理的重要性。

来源：《对话》

一项研究发现裸盖菇素（致幻蘑菇活性成分）使人类肺细胞寿命延长28.5%，并延长老年小鼠寿命。然而研究者指出，小鼠实验所用剂量极高（相当于人类单次服用超7克蘑菇，远超常规1-3克），且长期高频使用可能引发精神类副作用。尽管该成分具抗氧化和激活血清素受体特性，其抗衰老机制尚不明确，学者呼吁谨慎解读结果并强调需更多临床验证。