来源： 欧洲呼吸学会（ERS）大会报告

一项涵盖欧洲15国超5万人的研究显示，吸烟者比非吸烟者更孤独，且随时间推移孤独感增幅更大。机制可能包括吸烟相关疾病限制行动能力，以及禁烟令使吸烟者社交机会减少。研究呼吁改变“吸烟是社交活动”的错误观念，将吸烟列为孤独症的重要可干预风险因素。

来源： 《对话》

文章以多位40岁以上仍活跃于顶级赛场的运动员为例（如44岁橄榄球名将、41岁NBA球星、59岁日本足球选手），指出衰老不等于机能必然下降。人体对训练的适应能力终生存在，中老年后开始运动仍能显著改善心肺和力量。不活动不是衰老的“症状”，而是衰退的“根源”，呼吁人们珍视并持续锻炼身体。

来源： 《皇家学会界面杂志》

法国与英国研究者通过数学模型发现，在存在从众偏差时，群体高度一致反而可能降低决策准确性。当决策较复杂时，适度的异议反而是可信度的信号，表明成员未盲目相互影响。研究提示，单凭共识不能作为判断群体决策质量的可靠依据，应重视异议的价值。

来源： 《睡眠》

一项实验将88名健康年轻人分四组，发现睡眠从8.5小时减至4.5小时会显著损害记忆，但睡前进行30分钟中等强度骑行运动者，次日记忆表现与正常睡眠组无差异，且深睡时间越长保护效果越强。研究表明单次运动即可有效缓冲睡眠限制导致的记忆损伤。

来源： 《公共科学图书馆·综合》

约翰斯·霍普金斯大学团队发现，人类抵抗素（resistin）蛋白可激活NLRP3炎症小体通路，驱动IL-1β等炎症因子释放，与心血管病、糖尿病及肺动脉高压等疾病相关。用靶向抗体阻断抵抗素可减轻炎症反应，为开发抗炎新疗法提供了重要靶点。研究还证实该机制在患者肺组织中同样活跃。

来源： 《科学》

研究发现，化疗前服用赛洛西宾（裸盖菇素）可显著预防周围神经病变，该并发症影响约75%化疗患者，严重时可致永久性疼痛和行走困难。动物实验显示，该成分能保护神经细胞、促进线粒体运输，且不影响抗癌效果。研究团队计划年内启动临床试验，但警告患者切勿自行用药，以免加剧焦虑。

来源： 《当代生物学》

耶鲁大学研究发现，十三线地松鼠的机械感觉神经元在低至4℃时仍能正常工作，而其他哺乳动物的神经元在该温度下会受损或死亡。休眠中的松鼠被轻触即可唤醒，表明该适应可能用于警戒冬眠期危险。该机制或有助于改善临床低温手术（如心脏手术）的安全性，展现哺乳动物触觉系统的惊人可塑性。

来源： 《天体物理学报》

大阪都立大学团队利用阿塔卡马紧凑阵列绘制斯蒂芬五重星系分子气体分布图，发现尽管某些区域气体丰富，但碰撞产生的强烈湍流使气体无法沉降浓缩，从而阻碍引力坍缩，降低恒星形成效率。该发现揭示了湍流在调控恒星诞生中的关键作用，有助于理解早期宇宙星系演化。

来源： 科罗拉多大学安舒茨医学院

约70%青少年因生物钟延迟与早课冲突而睡眠不足。研究发现，缺觉会让人每日多摄入200–300卡路里，增加肥胖及糖尿病风险。原因包括饥饿激素升高、大脑寻求高糖高脂“奖励”及久坐行为增加。延长睡眠可自然减少摄入。青少年时期建立的习惯常延续至成年，保障睡眠对体重管理至关重要。