标签： 体能测试

来源：美联社（AP）

握力、平衡、坐立等体能测试常用于评估衰老和跌倒风险，对医生排查问题有参考价值，但不能直接预测寿命。专家强调，这些筛查工具需结合认知、听力等多维度评估，且不应为应试而训练。若测试表现不佳或曾跌倒，应及时就医，全面关注饮食、睡眠、压力等整体健康。