标签: 减肥

  • 蟒蛇饱食后产生的代谢物可抑制食欲、减轻体重

    来源:《自然·代谢》

    斯坦福医学院等机构研究发现,缅甸蟒饱食后血液中一种名为pTOS的代谢物飙升千倍。给肥胖小鼠注射该代谢物后,其食欲显著下降,28天内体重减轻9%,且未影响能量消耗或胃排空速率。pTOS由肠道细菌分解膳食蛋白质中的酪氨酸产生,最终作用于下丘脑调节进食行为。该发现为开发新型减肥药物提供了候选分子,再次印证了研究动物界极端生理现象的价值。

  • “溜溜球式减肥”并非徒劳:多次尝试可累积心血管代谢“健康记忆”

    来源: BMC Medicine

    内盖夫本-古里安大学对参与两轮长期饮食干预的参与者进行追踪发现,即使体重在两次减肥间完全反弹,其内脏脂肪和代谢指标(如胰岛素敏感性)仍比初始状态改善约15-25%。研究表明,反复参与生活方式干预会形成积极的“心脏代谢记忆”,长期健康收益远超体重秤上的数字。该发现挑战了将体重作为唯一成功标准的传统观念。

  • “溜溜球效应”或降低棕色脂肪活性危害代谢健康

    来源:《营养研究》

    巴西坎皮纳斯州立大学研究发现,反复经历“减重-复胖”循环的女性,其棕色脂肪组织活性显著降低。该研究纳入121名女性,通过冷暴露实验和红外热成像监测发现,溜溜球效应虽不直接损害棕色脂肪活性,但会通过促进体脂(尤其是内脏脂肪)累积间接削弱其功能,导致心血管代谢指标恶化。

  • 民调显示超半数美国人希望减肥,但仅四分之一在认真行动

    来源: West Health-Gallup联合民调

    最新全美电话调查显示,52%的美国成年人希望减肥,但仅26%正为此认真努力。这一“愿望与行动”的差距近三十年来保持稳定。自1990年以来,美国男女平均自报体重上升了20磅(至181磅),而理想体重预期也同步上浮至165磅。尽管GLP-1等新型减肥药使用增加,仍有约四成受访者认为自己超重,且女性(58%)比男性(46%)更渴望减重。调查指出,美国人虽日益重视体重,但付诸行动的比例仍有限。