标签： 寿命

来源： Science

斯坦福大学利用非洲绿松石鳉鱼（寿命仅4-8个月）进行全生命期连续行为监测，发现个体衰老路径在中年早期（70-100天）即出现分化：寿命较短的鱼白天睡眠增多、游泳活力下降，而长寿鱼夜间睡眠为主、日间活动更活跃。仅凭数天行为数据即可预测未来寿命。研究还发现衰老并非平滑渐变，而是经历2-6次快速行为转变后进入长时稳定期。肝脏基因活性差异与行为变化同步。该研究为通过可穿戴设备追踪人类衰老早期信号提供了新思路。

来源：Aging

香港大学和佐治亚大学团队对英国生物银行超27万人的数据进行分析发现，酪氨酸水平较高的男性平均寿命可能缩短近一年，而苯丙氨酸水平与寿命无独立关联。该关联在女性中不显著。酪氨酸参与多巴胺等神经递质合成，其水平升高可能与胰岛素抵抗等有关。研究提示，通过饮食调整降低酪氨酸或有助于男性延长寿命，但需进一步验证。

来源： 《Insect Science》

西南大学研究发现，家蚕的寿命与其NAD⁺水平及BmNmnat1基因表达正相关。敲除该基因导致严重DNA损伤；而补充烟酸（维生素B3）可提升NAD⁺水平、降低衰老标志，并将成虫寿命延长44%。研究提出，家蚕因寿命短、与人类共享衰老相关基因，可作为筛选抗衰老干预措施的高效无脊椎动物模型。

来源：《科学》

最新分析表明，人群中约55%的寿命差异可归因于遗传因素，远超此前10–25%的估计。研究者指出，早期研究未能有效区分意外等外因与器官功能衰退等内因死亡。尽管内因死亡并非均等遗传，且寿命仍受环境与生活方式显著影响，但遗传作用比过去认知更为关键。

来源：《柳叶刀》、《eClinicalMedicine》

两项国际研究证实，微调生活方式即可带来显著的寿命与健康获益。挪威团队发表于《柳叶刀》的荟萃分析显示，每日仅增加5分钟中高强度运动，或减少30分钟久坐，可能分别预防6%与3%的死亡风险。澳大利亚研究发表于《eClinicalMedicine》，发现每日增加5分钟睡眠、约2分钟中高强度运动并提升饮食质量5分，即与延长1年寿命相关。这些发现表明，即使未达推荐运动量，微小而可行的生活调整也具有重要健康价值。

来源：《自然·通讯》

基于对近1.5万名芬兰双胞胎的长期跟踪研究，赫尔辛基大学团队发现，女性生育史与寿命及生物衰老存在群体性关联。拥有2-3个子女、且首次生育年龄在24至38岁之间的女性通常寿命更长、衰老更慢。而生育超过4个子女、未生育或过早生育的女性则表现出更快的生物衰老和较短的预期寿命。研究通过表观遗传时钟检测发现，生育过多或未生育的女性生物年龄高于实际年龄。研究者强调，这体现了进化生物学中繁殖与寿命间的资源权衡，但结果仅为群体趋势，不构成个体生育建议。

来源：《npj·衰老》

密苏里大学与马歇尔大学团队通过长期小鼠模型研究发现，模拟睡眠呼吸暂停的间歇性低氧暴露会显著加速心血管老化，导致死亡率上升。实验显示，长期处于间歇性低氧状态的小鼠出现血压升高、心脏功能受损、血管弹性下降、冠状动脉血流储备减少及心电活动异常等衰老特征。该研究进一步证实，未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停会持续累积心血管负担，从而缩短寿命，突显了早期诊断与干预（如CPAP治疗）对改善长期预后的重要性。

来源：《自然·通讯》

研究发现，基因的“选择性剪接”机制（即同一基因通过不同剪辑方式产生多种蛋白质）是决定哺乳动物寿命的关键因素。通过比较26种寿命差异达16倍以上的哺乳动物，研究人员发现长寿物种在大脑等组织中具有更多与寿命相关的剪接模式，且这些模式由RNA结合蛋白精确调控，而非衰老的副产品。大脑组织中与寿命相关的剪接事件数量是其他组织的两倍，表明神经系统的剪接优化对长寿至关重要。这一发现为通过调控剪接过程促进健康衰老提供了新靶点。

来源：《科学进展》

荷兰格罗宁根大学等机构通过分析芬兰1860年代饥荒时期的4684名女性数据发现，在生存压力下，生育数量与女性寿命显著负相关：生育15个子女的母亲平均寿命仅64.3岁，而生育1个子女者达71.6岁，每多生育一胎寿命缩短约半年。该效应仅出现在育龄期（19-45岁）经历饥荒的女性群体中，首次为“生殖代价缩短寿命”理论提供了明确的人类学证据，揭示了环境压力在生殖与衰老关系中的关键调节作用。