标签： 戒烟

来源：《JAMA Psychiatry》

美国国立卫生研究院基于2652名成瘾患者的追踪研究发现，戒烟可使非烟草类物质成瘾的持续缓解率提高42%。这项全国代表性研究首次证实，将戒烟纳入综合成瘾治疗能显著提升康复效果。研究者指出，尽管尼古丁成瘾在物质滥用患者中普遍存在，但戒烟干预在传统治疗方案中常被忽视。该成果为整合式成瘾治疗模式提供了强有力证据，建议将戒烟作为各类成瘾康复的核心组成部分。

来源：《柳叶刀·健康长寿》

伦敦大学学院研究发现，中年或晚年戒烟能长期减缓年龄相关的认知衰退。研究追踪12个国家9436名40岁以上人群发现，戒烟6年后，戒烟者的认知衰退速度显著低于持续吸烟者：言语流畅性下降速度减缓约50%，记忆力下降速度减缓20%。研究表明，戒烟可通过改善心血管健康、减轻慢性炎症等机制保护大脑。这一发现为中老年吸烟者提供了新的戒烟动机，并提示戒烟可能成为预防痴呆的有效策略。