标签： 注意力

来源：《PLOS生物学》

罗切斯特大学研究发现，人的注意力并非恒定，而是以每秒7至10次的节律波动，形成注意力的“开窗期”。这一进化而来的特性虽有助于祖先同时监测环境和觅食，但在当今屏幕环绕的世界，这种周期性注意切换反而使人更易被无关信息干扰，从而更难保持专注。该发现为理解ADHD等注意力障碍提供了新视角。

来源：《BMC儿科》

莱比锡大学通过对1057名儿童的研究发现，频繁使用电视、智能手机等电子媒体的学龄前儿童更易出现冲动控制障碍，学龄儿童则表现为持续注意力下降。相反，经常自主阅读的学龄儿童在计算机注意力测试中错误率显著更低。研究采用标准化认知测试而非问卷，首次证实阅读频率（非仅阅读能力）与注意力表现正相关。尽管未确立因果关系，但结果强调了控制儿童屏幕时间、鼓励阅读对认知发展的重要性。