来源:Journal of Happiness Studies
西班牙哈恩大学通过对33项临床试验(1991-2024年,2159名成人)的荟萃分析发现,笑声疗法对焦虑控制(效应值SMD=-0.83)和生活满意度提升(SMD=0.98)均具有显著大效应。其中笑声瑜伽效果尤为突出,而在线笑声疗法效果微弱。研究显示,相比常规护理,无干预对照组的改善幅度更大(焦虑SMD=-1.02 vs -0.51)。研究者建议推广该疗法,并开展更多随机对照试验验证其长期效益。
来源:Journal of Happiness Studies
西班牙哈恩大学通过对33项临床试验(1991-2024年,2159名成人)的荟萃分析发现,笑声疗法对焦虑控制(效应值SMD=-0.83)和生活满意度提升(SMD=0.98)均具有显著大效应。其中笑声瑜伽效果尤为突出,而在线笑声疗法效果微弱。研究显示,相比常规护理,无干预对照组的改善幅度更大(焦虑SMD=-1.02 vs -0.51)。研究者建议推广该疗法,并开展更多随机对照试验验证其长期效益。
来源:《社会指标研究》
基于欧洲28国近2.5万对中老年夫妻的20年追踪数据显示,配偶间生活满意度存在显著联动关系,且不受健康或社会经济因素影响。当一方承担照护责任或健康恶化时,满意度关联会减弱,可能因亲密关系转为照护关系所致。女性社交网络较小则更易受伴侣满意度影响。北欧、西欧国家因个人主义文化较强,关联性弱于东欧国家。研究提示老年健康干预需以家庭为单位评估效益。