标签： 睡眠障碍

来源： Scientific Reports

爱丁堡大学对50–66岁职场人士追踪研究发现，近92%参与者在研究期内达到临床睡眠障碍阈值，虽多数人睡眠时长达标，但频繁夜间觉醒才是“睡不好”的主因。工作压力、工作生活失衡及职场负面情绪与睡眠问题显著相关，提示雇主应重视中老年员工睡眠健康以延长其职业寿命。