标签: 维生素c

  • 维生素C补充剂没那么神:多数人无需额外服用

    来源:The Conversation

    维生素C对胶原合成、免疫和伤口愈合至关重要,但补充剂效果常被夸大。大规模证据显示,每日补充无法预防感冒、心脏病或癌症,仅在高剂量(>1000mg/天)时轻微缩短感冒病程。成人每日推荐摄入量45mg,一杯橙汁即可满足。过量(>2000mg/天)可能导致腹泻、肾结石(男性)。专家指出,均衡饮食即可满足需求,额外补充弊大于利。

  • 研究发现维生素C可缓解环境污染物对精子发生的损害

    来源:《环境科学与技术》

    密苏里大学研究团队利用日本青鳉鱼模型发现,常用爆炸物与烟花成分高氯酸钾会引发氧化应激,损害睾丸组织并显著降低雄性生育力;而同时补充维生素C能有效保护精子发生过程,减轻睾丸损伤并恢复生育力。该研究提示,作为强抗氧化剂的维生素C或能缓解此类环境污染物对生殖健康的危害。尽管仍需进一步研究验证其对人类的作用,但这一发现为军事、工业等高风险暴露人群的生殖保护提供了潜在干预思路。

  • 研究揭示维生素C合成能力丧失的演化优势:或为抵御血吸虫感染

    来源:《美国国家科学院院刊》(PNAS)

    美国与中国的合作研究团队在发表论文指出,丧失维生素C合成能力(GULO基因缺失)导致宿主体内维生素C水平降低,这可能保护机体免受需要维生素C才能繁殖的血吸虫感染。实验显示,缺乏GULO基因的小鼠在感染血吸虫后死亡率仅为5%,远低于正常小鼠。该研究为解释人类及部分动物在演化过程中失去维生素C合成能力提供了一种可能的适应性优势假说。

  • 研究揭示绿脓杆菌利用维生素C增强抗氧化防御的新机制

    来源:《Redox Biology》

    圣保罗大学研究团队发现,绿脓杆菌的LsfA蛋白(一种1-半胱氨酸过氧化物氧还蛋白)能利用抗坏血酸(维生素C)作为还原剂,高效分解宿主免疫细胞产生的过氧化氢,从而增强细菌的抗氧化防御能力。研究首次解析了细菌Prx6家族蛋白的结构,揭示其与人类同源蛋白的静电特性差异,为开发特异性抑制剂提供了结构基础。该发现不仅解释了这种耐药性病原体(WHO重点清单病原体)的致病机制,也为针对细菌抗氧化系统设计新型抗菌疗法开辟了方向。