标签： 肌肉

来源：《衰老临床与实验研究》

一项针对5440名50岁以上人群的长达12年的追踪研究发现，同时存在腹型肥胖（男性腰围>102cm，女性>88cm）与低肌肉质量（男性肌肉质量指数<9.36 kg/m²，女性<6.73 kg/m²）的个体，其死亡风险比无此二者的人群高出83%。这种被称为“肌少性肥胖”的状态会引发系统性炎症，加剧肌肉流失与代谢紊乱。研究指出，仅低肌量但无腹型肥胖者死亡风险降低40%，而单纯腹型肥胖者风险未显著增加。该成果支持使用腰围测量等简易方法进行早期筛查，以推动营养与运动干预。

来源：《衰老细胞》

研究发现通过基因疗法在肌肉中特异性表达组织蛋白酶B，可预防阿尔茨海默病模型小鼠的记忆丧失，并促进海马体神经新生。该蛋白作为运动时肌肉释放的肌因子，能重塑大脑蛋白质平衡并恢复神经活动，且不依赖传统的淀粉样蛋白清除机制。这一发现揭示了肌肉与大脑间的新型生物学对话，为开发通过靶向肌肉治疗神经退行性疾病的新型疗法开辟了道路。

来源：SCIENCE ADVANCES

研究人员将光合微藻与肌肉细胞结合，创造出新型生物混合肌肉材料。这种”微藻驱动肌肉”（MAM）通过光合作用持续供氧供能，使肌肉收缩力提升近3倍，同时显著提高细胞存活率并减少组织损伤。该技术突破了传统工程肌肉的养分输送瓶颈，为人工肌肉组织和生物机器人研发开辟了新路径。

来源：《神经科学前沿》与《神经科学》

东芬兰大学研究发现，青少年时期良好的心肺功能与肌肉力量能增强大脑运动皮层的兴奋性与抑制能力，而这两种机制共同调节大脑发育与学习过程。另一研究首次区分屏幕时间类型：被动刷手机或看电视会削弱大脑抑制功能，而主动使用数字设备及参与社团体育运动则能增强皮层兴奋性。研究强调，除控制屏幕时间总量外，鼓励青少年参与有组织体育活动和互动式数字媒体，对大脑神经递质调节及心理健康更具积极意义。