来源：《衰老临床与实验研究》
一项针对5440名50岁以上人群的长达12年的追踪研究发现，同时存在腹型肥胖（男性腰围>102cm，女性>88cm）与低肌肉质量（男性肌肉质量指数<9.36 kg/m²，女性<6.73 kg/m²）的个体，其死亡风险比无此二者的人群高出83%。这种被称为“肌少性肥胖”的状态会引发系统性炎症，加剧肌肉流失与代谢紊乱。研究指出，仅低肌量但无腹型肥胖者死亡风险降低40%，而单纯腹型肥胖者风险未显著增加。该成果支持使用腰围测量等简易方法进行早期筛查，以推动营养与运动干预。
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研究证实腹型肥胖合并肌肉流失将死亡风险提高83%
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全球研究：BMI正常但腹型肥胖者心血管代谢风险显著增高
来源：《美国医学会杂志·网络开放》
一项覆盖全球91国47万人的研究发现，约21.7%的BMI正常成年人存在腹型肥胖（男性腰围≥94cm，女性≥80cm），其高血压、糖尿病、高胆固醇及高甘油三酯风险显著升高（OR值1.29-1.81）。研究显示，仅依赖BMI会漏诊大量高风险人群，且腹型肥胖与低蔬果摄入、缺乏运动正相关。地区差异明显，东地中海区域患病率最高（32.6%），黎巴嫩达58.4%。