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来源：《The Conversation》

我们的足部是一个独特的微生态环境，含有高达近千种不同的细菌和真菌。这些微生物以汗液和皮屑为食，其代谢产物导致了异味。数据显示，单次穿着的袜子样本含有800万至900万个细菌，远高于T恤。它们不仅能转移到鞋子、地面造成污染，还可能传播导致脚气的真菌。为保证足部健康，最好的做法是每天更换并清洗袜子。清洗时，建议使用含酶洗涤剂并在60°C水温下处理，或使用高温蒸汽熨烫，以彻底杀灭微生物。选择吸湿透气的材质（如纯棉、竹纤维）或含抗菌成分（如银、锌）的袜子也有帮助。

来源：The Conversation

双脚每平方厘米寄生100至1000万微生物细胞，真菌种类居全身之冠。袜子作为”微生物海绵”不仅携带脚部菌群（包括葡萄球菌、曲霉菌等致病菌），还会吸附环境中的抗药性病原体。研究显示，12小时穿着的袜子含菌量居衣物之首，常规40℃洗涤无法彻底灭菌。专家建议60℃高温洗涤、日光暴晒以预防足癣传播，法医案例更揭示袜内土壤微生物可成为破案线索。