标签： 通勤

来源： Journal of Applied Psychology

研究对80余名员工进行15天追踪，发现通勤中的累积性细微烦恼会引发“易激惹”情绪，并持续影响工作表现，导致对同事的消极行为。但上班前听几分钟舒缓音乐即可显著打断该情绪传递效应。研究者指出，这一低成本干预可帮助员工以更积极状态投入工作。