标签： 长寿

来源：《衰老细胞》

杜克健康领衔的研究发现，血液中的小RNA分子——piRNA可有效预测老年人的短期生存状况。通过对1200余份71岁以上人群血样分析，特定6种piRNA的组合预测两年生存率的准确率高达86%，优于年龄、生活习惯等180余项临床指标。较低水平的piRNA与更长生存期相关，这一发现为开发便捷的衰老风险评估工具开辟了新途径。

来源：BMJ Medicine

基于两项超过30年追踪的大规模队列研究，分析显示运动多样化比单纯增加运动量更能降低全因死亡风险。在调整运动总量后，活动类型最丰富的人群死亡风险降低19%，心血管病等特定死因风险降低13–41%。研究发现运动益处存在阈值效应（每周约20 MET小时），且多数单项运动（如步行、网球、力量训练）均与死亡风险下降相关。研究支持长期参与多种运动有助于延长寿命。

来源：《美国国家科学院院刊》与《科学进展》

密歇根大学研究团队以线虫为模型，揭示长寿基因fmo-2的调控新机制。研究发现，即使在不限制饮食的情况下，仅通过触觉刺激（如接触类似食物的颗粒）即可通过多巴胺/酪胺神经回路抑制肠道fmo-2表达，从而削弱寿命延长效果。另一研究还发现，fmo-2过度表达会导致线虫对环境变化反应迟钝，该行为变化与色氨酸代谢相关。这些发现为通过调控特定通路延长寿命、同时规避行为副作用提供了新思路。

来源：《自然》

弓头鲸寿命可超200年，其秘密可能在于一种名为CIRPB的冷激活蛋白。研究人员在阿拉斯加采集鲸鱼组织样本后发现，这种蛋白能高效修复可能导致癌症的DNA突变。分子生物学家指出，强大的DNA修复系统是实现此种极端长寿的有效策略。

来源：《科学进展》

全球女性平均寿命比男性长约9%。一项针对哺乳动物和鸟类的研究发现，拥有两条相同性染色体（如人类的XX，鸟类的ZZ）的性别寿命更长。研究者认为，这提供了基因保护。此外，一夫多妻制中雄性竞争会缩短其寿命，而更多投资后代的性别也活得更久。不过猛禽类完全相反，机制尚待研究。

来源：《细胞报告-医学》

科学家对117岁逝世的全球最长寿老人玛丽亚·布朗亚斯进行多组学分析发现，其虽存在端粒缩短等衰老迹象，但无重大老年病。关键保护因素包括：罕见基因变异抵御心脏病和癌症、血液炎症标志物水平低、肠道菌群年轻化（含高量双歧杆菌），且其表观遗传年龄比实际年龄年轻数十年。研究表明衰老与疾病可分离，极端长寿未必伴随健康恶化。此个案虽难推广，但为抗衰老疗法及生活方式干预提供了新方向。