人类耐力存在“代谢天花板”

来源：《当代生物学》

研究表明，人体长期可持续的能量消耗存在上限，约为基础代谢率（BMR）的2.4倍。研究人员通过同位素标记水追踪发现，即便运动员在竞赛期间每日消耗高达约9000卡路里，他们也会无意识地减少其他活动（如行走）的能量支出，从而使长期总能耗维持在此“代谢天花板”之下。该极限可能受限于人体的最大营养吸收能力。