哭泣未必使人感觉更好，效果因情境而异

来源：《Collabra：心理学》

一项基于智能手机的追踪研究发现，哭泣后人们的情绪并未普遍改善，其短期影响因诱因而异。因情感压力或不知所措而哭泣后，负面情绪更明显；而因感动媒体内容哭泣后，负面情绪有所降低。研究认为，哭泣并非简单的情感宣泄，其效果取决于具体情境。