孤独感与社交脱节：主观感受比客观隔离更影响健康

来源： JAMA Network Open & Communications Psychology

两项新研究揭示，孤独感与社交网络规模的错配（即社交不对称）会显著增加心血管疾病与死亡风险。日常追踪显示，孤独会放大社交威胁感知，进而减少互动，形成自我强化循环。研究表明，干预需同时关注认知与行为机制，而非仅扩展社交圈。