记忆不完美也许是优势——选择性遗忘有助维护积极自我与幸福感

来源： The Conversation

心理学家指出，记忆并非录像机，其选择性、可重构性和“正性偏倚”（如成绩差的记忆被美化、胆固醇结果被低估）有助维持积极自我意象，随年龄增长反而提升幸福感。但抑郁症患者缺乏这种偏倚。现代技术追求“全记录、全回溯”，可能削弱记忆的适应性功能。AI助手等工具若过度忠实重现过去，或让人难以从负面经历中走出，提示我们需重新审视“更精确=更好”的记忆观。