分类： 心理学

来源：《PLOS One》

英国皇家兽医学院研究发现，养幼犬虽能为成人和儿童带来快乐与安慰，但不应将其视为改善心理健康的主要方式。调查显示，超过三分之一的主要照顾者（95%为女性）认为养犬比预期更具挑战，母亲常因兼顾家庭与犬只照料而倍感压力。此外，儿童与犬互动方式存在安全隐患，近全部孩子曾以增加被咬风险的方式接触犬只。研究建议家庭明确分工、参与犬只培训课程，并加强成人对儿童-犬互动的监管。

来源：《PLOS One》

朴茨茅斯大学与萨里大学合作研究发现，偏好晚睡的年轻成年人（夜猫子）因与社会作息不同步，更容易感到孤独和焦虑，进而通过过度使用手机和社交媒体来缓解情绪，形成恶性循环。研究首次揭示孤独与焦虑是导致夜间活动类型人群出现技术使用问题的核心中介因素。学者呼吁干预措施应聚焦情绪健康管理，而非单纯限制屏幕使用时间。

来源：《心理学与健康》

对105名参与者进行的实时手机调查发现，65%的日常行为由习惯自动触发，其中46%同时符合个人意图，表明人们倾向于形成支持目标的习惯。研究指出，单纯依靠意志力难以改变不良习惯，有效策略需结合情境触发点干预（如避开吸烟环境）与替代性新习惯培养（如饭后嚼口香糖）。健康干预应注重构建正向习惯机制，但运动类行为较难完全依赖“自动模式”维持，需额外支持。

来源：The Conversation

系列研究发现，双语者使用母语（L1）时道德决策更倾向道义原则（如遵守规则），而使用第二语言（L2）时更注重功利性结果（如最大化群体利益）。这种“道德外语效应”与语言的情感负载相关：母语在情感丰富的童年环境中习得，激发更强愧疚感；L2则因习得环境中性而促生理性分析。但效应受L2使用频率、道德情境类型及措辞影响，对移民、司法等跨语言决策场景具有重要启示。