分类： 心理学

来源：The Conversation

心理学研究提出，友谊的本质更接近”风险共担”而非传统认为的”社会交换”。通过对马赛族牧民、美国牧场主等群体的研究发现，真正的友谊不计算即时回报，而是在对方遭遇不可预测困境（如疾病、灾害）时提供支持。调查显示，人们最看重朋友的忠诚、可靠和情感支持能力，而非债务偿还意识。这种风险共担机制就像社会保险系统，能帮助个体在动荡环境中提高生存几率。研究指出，维持此类友谊需要慷慨与克制的平衡——只在真正需要时求助，并在能力范围内给予帮助。

来源：《美国国家科学院院刊》

密歇根州立大学通过分析美国30年间3800万篇讣告发现：人们最常因“传统”（80%，涉及宗教信仰）和“仁慈”（76%，关爱他人）被铭记；女性更多因仁慈被追忆，男性则因成就；重大事件（9/11、金融危机、新冠疫情）会显著改变讣告价值取向，例如9/11后传统与仁慈表述上升，疫情期间仁慈描述减少。研究表明讣告折射出社会对人生价值的文化期待。

来源：《大众媒体心理学》

一项针对千名美国成年人的实验发现，每天观看5分钟励志视频与进行冥想同样能有效降低压力水平，且效果可持续至干预结束后的10天。研究表明，视频所激发的“希望感”是缓解压力的关键机制，它能增强人们应对挑战的信心。虽然喜剧和刷手机能带来即时愉悦，但无长期减压效果。这一发现为“媒体处方”提供了科学依据，建议可将励志内容作为日常压力管理的补充工具。

来源：《The Conversation》

多项研究表明，财富与道德行为存在负相关：豪车车主礼让行人概率随车价上升而下降，企业董事会中精神病态者比例是普通人群的三倍。这种关联源于“黑暗三联征”（自恋、权谋、精神病态）人格特质——既驱动个体追逐财富，又因缺乏共情能力使其更易成功。但财富积累难以填补心理缺失感，研究显示收入超过特定阈值后幸福感不再增长，而利他行为则与幸福感显著正相关。

来源：《行为治疗与实验精神病学杂志》

通过对261名17-25岁参与者为期一周的追踪调查，研究发现近90%的年轻人在看到触发警告后仍会选择查看内容，主要动机是好奇心而非情绪准备。具有创伤经历、PTSD症状等心理健康风险特征的群体并未表现出更高的内容回避率。研究表明，模糊简短的警告可能引发“禁果效应”，反而刺激探索欲。该发现呼吁社交媒体平台与教育机构重新评估触发警告的实际效用，并开发更有效的心理健康支持工具。

来源：《PLOS One》

一项针对17-25岁年轻人的跨国研究发现，睡眠质量改善与心理健康提升关联最强，其次为果蔬摄入和身体活动。每日多吃果蔬可实时改善情绪，较高摄入还能缓解睡眠不足的负面影响。三者效果独立且可叠加，即便小幅改善健康行为（如多睡一会、多吃一份蔬果或短时运动）也能带来当日心理状态提升。研究强调，健康习惯可帮助青年应对压力、提升幸福感。

来源：PLOS One

一项基于跨国调查的研究发现，传统认为中年（50岁左右）为幸福低谷的“U型幸福曲线”模式正在消失。分析1000万美国及4万英国家庭数据发现，如今年轻群体心理健康恶化最严重，不幸福程度随年龄增长持续下降，而非在中年前后达到峰值。研究者认为2008年经济危机、新冠疫情、心理健康服务不足及社交媒体影响可能是成因，呼吁关注年轻人群体的心理健康危机。

来源：《心理学报》

佐治亚大学研究发现，刷剧（连续观看多集剧集）能增强观众对故事的记忆力，并促进通过白日梦等方式持续沉浸于剧情中。这种主动的心理参与可满足社交需求与情感动机，且对多线索长剧集的效果尤为显著。研究者强调媒体消费的影响因人而异，需结合内容、观看动机及个体心理背景综合评估。

来源：《自然》

魏茨曼科学研究所研究发现，人类在规避损失时比追求收益时表现出更强的探索性决策。通过记录癫痫患者杏仁核及颞叶皮层神经元活动发现，损失情境下杏仁核神经活动噪声（变异性）显著增加，且与不确定性及探索行为正相关。这种神经噪声在损失学习中会随认知进展而减弱，计算模型进一步证实噪声是驱动额外探索的关键因素。该机制从进化角度解释了为何面临潜在损失时，个体会更积极寻求新选项以保障生存适应性。

来源：《美国国家科学院院刊》

心理学研究发现，科学家与非科学家均存在系统性认知偏差：倾向于用现象的内在属性而非外部相互作用解释科学问题（如早期用“内在 impetus”解释重力，用“生命力”解释花粉运动）。分析科学史案例及现代实验表明，该偏差普遍存在于儿童、成人和当代科研人员初始理论构建中，导致科学发现进程延缓。研究指出克服此类认知瓶颈对科学训练与进步具有重要意义。