标签： 认知

来源：《运动与锻炼心理学》

美国北卡罗来纳大学格林斯伯勒分校研究发现，仅需9分钟的高强度间歇运动（包括高抬腿、开合跳等动作）就能显著提升9-12岁儿童的言语理解能力测试成绩。通过脑电图监测发现，这种运动能降低错误相关负电位（ERN）幅度，帮助儿童更有效地处理错误信息。该研究为课堂运动休息提供了科学依据，对改善学生认知表现和心理健康具有重要启示。

来源：《美国国家科学院院刊》

加拿大与西印度群岛联合团队通过两项实验发现，不同记忆功能人群（青年组、健康老年组、认知衰退风险组、轻度认知障碍组及失忆症组）在自由观看图像时表现出系统性眼动差异：记忆功能越低，注视模式越重复固定（探索性降低），且图像间注视相似性单调递增。失忆症患者注视相似性最高，青年组最低。该研究证明多变量眼动指标可敏感标记认知衰退，为未来基于自然注视模式的记忆障碍诊断与追踪奠定基础。

来源：《自然·通讯》

研究通过癫痫患者植入电极实时观测发现，不同个体大脑对同一图像（如猫、狗）的神经元激活模式虽完全不同，但脑活动之间的“关系结构”高度一致——例如所有大脑对猫和狗的反应相似性均高于对象。这表明人脑通过保留表征间的关系而非具体神经信号来实现统一认知。这一发现不仅揭示了大脑信息组织的“关系编码”机制，也为改进人工智能网络设计提供了生物学灵感。

来源：《柳叶刀·健康长寿》

伦敦大学学院研究发现，中年或晚年戒烟能长期减缓年龄相关的认知衰退。研究追踪12个国家9436名40岁以上人群发现，戒烟6年后，戒烟者的认知衰退速度显著低于持续吸烟者：言语流畅性下降速度减缓约50%，记忆力下降速度减缓20%。研究表明，戒烟可通过改善心血管健康、减轻慢性炎症等机制保护大脑。这一发现为中老年吸烟者提供了新的戒烟动机，并提示戒烟可能成为预防痴呆的有效策略。

来源：《神经心理学》

基于长寿家族研究数据发现，频繁参与阅读、写作、参观博物馆等认知活动的老年人，即使无家族长寿史，其执行功能和语言能力也能达到与长寿家族后代相当的水平。然而，在记忆能力方面，家族长寿基因仍具独特优势。研究表明，持续进行认知刺激活动是维持老年认知健康的关键可干预因素，有助于构建对抗阿尔茨海默病病理变化的认知韧性，为预防认知衰退提供了重要干预方向。

来源：《美国国家科学院院刊》

心理学研究发现，科学家与非科学家均存在系统性认知偏差：倾向于用现象的内在属性而非外部相互作用解释科学问题（如早期用“内在 impetus”解释重力，用“生命力”解释花粉运动）。分析科学史案例及现代实验表明，该偏差普遍存在于儿童、成人和当代科研人员初始理论构建中，导致科学发现进程延缓。研究指出克服此类认知瓶颈对科学训练与进步具有重要意义。