标签： 马拉松

来源： Scientific Reports

研究分析1999至2025年柏林马拉松超87万份完赛数据发现，男性跑者平均完赛更快（4:02 vs 4:29），但“撞墙”（后半程减速≥20%）概率为女性两倍；3小时内完赛者中男性风险达女性六倍。女性更易保持匀速（52% vs 36%），可能因糖原保存能力更佳。作者建议男性起跑放缓、全程渐加速以降低风险。

来源：《美国医学会心脏病学杂志》

一项在瑞士、德国和美国开展的长达10年的纵向观察研究表明，业余马拉松跑者虽在赛后会出现右心室射血分数短暂下降及肌钙蛋白T升高，但其右心室功能在赛后3天内恢复，并在10年后保持稳定。研究跟踪了30名平均年龄43岁的男性跑者，发现赛后肌钙蛋白T的急性升高与10年后心室功能变化无关，重复的耐力训练与比赛并未导致这些业余运动员出现长期右心室功能恶化或不良重构。