研究显示创意爱好或可延缓大脑衰老

来源：《自然》

一项跨国研究发现，从事舞蹈、乐器、绘画等创意爱好能有效延缓大脑衰老。研究者通过“脑年龄”模型分析发现，个体在其爱好上的技能越娴熟，大脑衰老速度就越慢。创意活动对衰老过程中特别脆弱的大脑区域具有保护作用，表明持续参与艺术类活动可能成为维持认知健康的重要方式。