研究揭示omega-3脂肪酸或可预防儿童近视 饱和脂肪则增加风险

来源：《英国眼科杂志》

香港儿童眼研究对1005名6-8岁儿童的分析显示，膳食中omega-3多不饱和脂肪酸（主要来自鱼油）摄入量最高的25%儿童，其眼轴长度更短、近视屈光度更低；而饱和脂肪（来自黄油/红肉等）高摄入组则呈现相反趋势。研究者认为omega-3可能通过增加脉络膜血流、缓解巩膜缺氧来抑制近视发展。该研究首次提供人类证据支持omega-3的近视预防潜力，但需进一步验证其跨人群普适性。