城市步行友好度直接影响居民运动量 研究证实”步行指数”与健康关联

来源：《Nature》

华盛顿大学通过210万用户步数数据分析发现，当人们搬迁至高步行指数城市（Walk Score提升48分以上）时，日均步数增加约1100步，中高强度运动时间翻倍。研究追踪了5424名搬迁者数据，证实城市环境对步行量的因果影响，与年龄、性别无关。例如迁入纽约（步行指数89）的群体日均步数增加1400步。该研究为城市规划提供了健康促进的科学依据。