“超级跑鞋”性能与风险并存，业余跑者需理性选择

来源：The Conversation

碳纤维板、高回弹泡棉及摇杆设计构成的“超级跑鞋”可将跑步经济性提升2.7%，但可能增加运动损伤风险。其刚性结构会限制足部活动，导致中足和跖骨负荷增加，已有多起应力性骨折报告；同时又能减少胫骨负荷。研究显示性能提升对精英选手更显著，业余跑者若使用需注意：逐步适应、仅限比赛/关键训练、避免日常使用，有足部伤病史者应谨慎选择。