来源：《The Conversation》
我们的足部是一个独特的微生态环境，含有高达近千种不同的细菌和真菌。这些微生物以汗液和皮屑为食，其代谢产物导致了异味。数据显示，单次穿着的袜子样本含有800万至900万个细菌，远高于T恤。它们不仅能转移到鞋子、地面造成污染，还可能传播导致脚气的真菌。为保证足部健康，最好的做法是每天更换并清洗袜子。清洗时，建议使用含酶洗涤剂并在60°C水温下处理，或使用高温蒸汽熨烫，以彻底杀灭微生物。选择吸湿透气的材质（如纯棉、竹纤维）或含抗菌成分（如银、锌）的袜子也有帮助。