来源：《衰老临床与实验研究》
一项针对5440名50岁以上人群的长达12年的追踪研究发现，同时存在腹型肥胖（男性腰围>102cm，女性>88cm）与低肌肉质量（男性肌肉质量指数<9.36 kg/m²，女性<6.73 kg/m²）的个体，其死亡风险比无此二者的人群高出83%。这种被称为“肌少性肥胖”的状态会引发系统性炎症，加剧肌肉流失与代谢紊乱。研究指出，仅低肌量但无腹型肥胖者死亡风险降低40%，而单纯腹型肥胖者风险未显著增加。该成果支持使用腰围测量等简易方法进行早期筛查，以推动营养与运动干预。
来源：《衰老临床与实验研究》
一项针对5440名50岁以上人群的长达12年的追踪研究发现，同时存在腹型肥胖（男性腰围>102cm，女性>88cm）与低肌肉质量（男性肌肉质量指数<9.36 kg/m²，女性<6.73 kg/m²）的个体，其死亡风险比无此二者的人群高出83%。这种被称为“肌少性肥胖”的状态会引发系统性炎症，加剧肌肉流失与代谢紊乱。研究指出，仅低肌量但无腹型肥胖者死亡风险降低40%，而单纯腹型肥胖者风险未显著增加。该成果支持使用腰围测量等简易方法进行早期筛查，以推动营养与运动干预。