美国心脏协会警告：严寒中铲雪或大幅增加心脏病发作风险

来源：美国心脏协会（AHA）

美国心脏协会指出，严寒天气下铲雪会给心脏带来巨大负担，可能诱发心脏病发作或心搏骤停。这是因为铲雪以上肢动作为主，较下肢更耗心力；憋气用力会导致心率与血压骤升；而冷空气会使血管收缩，进一步加重心血管负荷。心血管疾病高危人群（如久坐、肥胖、有吸烟史或慢性病患者）风险尤其高。协会建议：高危者应请他人代劳；若必须铲雪，需循序渐进、注意保暖，优先推雪而非抛雪；使用扫雪机可降低心脏负荷。如出现胸痛、头晕或心悸等症状，应立即停止并拨打急救电话。