即兴音乐演奏更有益于提升老年人认知功能

来源：《皇家学会开放科学》

研究发现，老年人学习演奏乐器（即便是新手）能有效改善大脑功能，特别是学习与记忆能力。研究对比了“模仿重复”与“即兴创作”两种学习方式，结果显示两者均有益处，但即兴创作因无需精确记忆，对认知与运动技能的提升效果更显著。研究还指出，使用实体乐器或虚拟应用学习的效果并无明显差异。这为设计针对老年人的音乐健脑项目提供了新依据。