作息与饮食不规律可能破坏肝脏节律

来源： 《自然·代谢》

 澳大利亚昆士兰大学研究发现，肝脏遵循自身的生物钟，以24小时为节律向血液释放蛋白质，调控新陈代谢等功能。这种节律受进食时间等因素影响。研究表明，轮班工作或不规律饮食会干扰这一节律，可能影响肝功能并与肥胖等慢性病风险相关。研究人员指出，维持规律的进餐时间对保护肝脏节律至关重要，而持续摄入流食则会打乱该节律。这项成果为了解肝脏生物钟与疾病预防的关系提供了新依据。