心肺健康与心理疾病风险显著相关

来源： Nature Mental Health

研究发现，心肺健康水平越高，患痴呆、抑郁和精神病性障碍的风险越低（分别降低39%、36%和29%）。即使心肺功能仅小幅改善（如增加1 MET），也有助于降低风险。该结果提示，提升心肺健康可成为预防心理疾病的有效策略。