中年常看电视或加速大脑老化，而办公久坐却未必有害

来源：《Alzheimer’s & Dementia》

一项追踪1700余名中年人数十年的研究发现，常看电视者日后脑容积更小、白质损伤更严重，关联记忆和认知区域退化明显，且男性尤为突出。但工作时久坐却与更好的脑健康指标相关，提示关键在于坐时行为：缺乏认知刺激的被动收看，而非久坐本身，可能才是“伤脑”元凶。