生酮饮食改善代谢健康效果优于地中海饮食与低脂饮食

来源： Cell Metabolism

临床试验将42名肥胖合并糖尿病前期及脂肪肝患者随机分至生酮、地中海或低脂植物性饮食组，均减重约10%。结果显示，生酮组肝脏脂肪平均减少67%（其他两组为45%），约50%参与者糖尿病前期状态逆转（其他两组为29%和7%），且未出现血脂升高。研究提示饮食成分本身可带来额外代谢获益。