分类： 心理学

来源：《传播心理学》

一项研究追踪了日本海啸和菲律宾洪灾的幸存者，发现住房严重受损者在灾后肥胖、吸烟和饮酒等不健康行为显著增加，且持续多年。研究首次揭示，其核心机制是资产损失导致的“现时偏向”——幸存者更倾向于即时满足而非长期健康收益。该发现解释了灾后健康风险上升的心理机制，对理解疫情等大规模稀缺事件中的公共卫生问题具有启示。

来源：《战略管理杂志》

ESMT柏林分校提出了“话语拓宽”概念，指创业者在公开回复活跃评论者时，有意识地将话题拓展至更广泛的议题与视角。研究发现，这种间接影响路径能显著提升沉默大多数（即不评论但形成意见的观察者）对创业想法的支持率。但效果并非线性：适度拓宽可扩大触及面，而过度拓宽则可能模糊核心信息、引发不确定性。当受众群体多元时，这种策略尤为有效，因为它为不同观察者提供了多个共鸣切入点。研究建议，创业者在日常互动中，可在回应评论者后补充一两个相关视角（如易用性、社会意义），以兼顾其他潜在关注点，从而在保持信息清晰的同时激发更广泛支持。

来源：《对话》

研究表明，仅靠事实核查难以遏制错误信息传播，因为其不仅是内容问题，更涉及情感与结构因素。错误信息的扩散依赖于三个相互强化的支柱：信息本身（利用“深层故事”引发情感共鸣）、个人背景（分享假消息成为身份认同与群体归属的信号）以及技术结构（社交平台算法优先推送引发愤怒、恐惧等高互动内容）。例如，即使知道信息虚假，用户仍可能因情感认同或群体身份而分享。因此，仅纠正内容无法根除问题，需同时改变平台激励机制、提升公众分享动机认知，并建立长期的社会规范与问责机制。

来源：《市场营销研究杂志》

UBC尚德商学院研究发现，表述时间时使用“时长”（如“10年陈酿”）而非“年份”（如“2016年酿造”）会让人感觉时间跨度更长，从而影响消费决策与支付意愿。对于强调历史价值的产品（如威士忌），使用“时长”表述可使拍卖价提高约9%；而对于贬值品（如二手商品），使用“年份”表述则能让卖家多获约17%的收入。这种“年份-时长效应”源于人们对数字的心理感知呈对数特征：大数字间的差异感更小。研究提示，营销者与政策制定者需根据目标（凸显悠久或新颖）谨慎选择时间表述方式。

来源：《人格与社会心理学杂志》

苏黎世大学研究团队对德英两国超1.7万名年轻人（16-29岁）进行长期追踪发现，在青年时期保持长期单身（尤其是男性、高学历、独居或与父母同住者）与幸福感下降相关。与后来建立恋爱关系的人相比，长期单身者的生活满意度下降更明显，孤独感随年龄增长加剧，且在接近三十岁时抑郁症状增多。研究同时指出，进入第一段恋爱关系能显著提升生活满意度并缓解孤独感。这表明长期单身可能伴随适度的幸福感风险，且年龄增长可能增加建立首段关系的难度。

来源：《自然》（Nature）

瑞士洛桑大学的研究团队通过对涵盖1100余万参与者的168项研究进行元分析发现，经济不平等本身对大众的整体幸福感与心理健康并无直接显著影响。该研究发表于《自然》，是顶级期刊首次发表社会科学领域的元分析。研究指出，既往结论多因发表偏倚（小样本负面结果更易发表）和方法学缺陷而产生误导。但深入分析显示，不平等会像催化剂一样，在通胀高企或贫困人群中加剧负面心理效应。因此，研究者建议公共政策应优先致力于消除贫困，而非单纯聚焦于缩小贫富差距。

来源：《商业与心理学杂志》

美国辛辛那提大学最新研究发现，在双收入家庭中，伴侣对金钱的态度会显著影响男性的工作满足感。研究通过对近200对在职伴侣调查发现，若夫妻双方对金钱价值观（如视金钱为成就象征或物质主义）高度一致，丈夫的工作满足感最强；而价值观中度不一致时，其满足感最低。这一效应在女性中不明显。研究者指出，这可能源于社会对男性“养家者”身份的传统期待依然根深蒂固，使其更易受伴侣金钱观影响。该研究首次揭示了家庭金钱价值观一致性对职场心理的影响机制。

来源：《功能意象训练》

研究表明，成功坚持新年决心需摒弃刻板目标，转而采用“探索式”目标（如“穿上跑鞋出门看看”）。通过心理意象让目标生动化，可激活大脑激励系统。日常中设置“动机提示点”，触发简短的心理预演，能强化行动意图。此外，重视微小进步而非追求完美，持续积累小胜利更能维持动力。动机不是道德考验，而是对意义、意象与反馈的感知系统。

来源：《心理学当前观点》

特拉维夫大学与蒂尔堡大学的研究揭示，人们处理信息的方式（如回避或主动寻求痛苦信息）本质上是同一情绪调节机制的表现。研究通过文献综述构建了一个简单模型，提出两种行为均源于对“能否承受不确定性”与“能否承受真相”的权衡。例如，人们可能为避免情绪冲击而推迟查看医疗报告，也可能为缓解不确定性焦虑而主动查询已购商品价格。该研究强调，在信息过载时代，信息选择不仅是认知决策，更是情绪管理过程，对医疗、公共传播等领域的沟通策略具有启示意义。

来源：《美联社》

笑瑜伽源于印度“欢笑俱乐部”，通过刻意发笑激活身心。研究表明，笑能释放内啡肽、促进血管扩张，降低血压与炎症风险，增强免疫力。即使假装大笑，也能改善情绪、缓解慢性疼痛。专家建议每周进行数次“捧腹大笑”，如同锻炼身体一样规律练习。