研究显示单次高强度运动可产生抗癌蛋白 助力乳腺癌康复

来源：Breast Cancer Research and Treatmen

埃迪斯科文大学最新研究发现，单次抗阻训练或高强度间歇训练（HIIT）能使肌肉分泌更多具有抗癌作用的肌因子蛋白，可抑制20%-30%的癌细胞增殖。针对乳腺癌幸存者的实验显示，两种运动均能显著提升肌因子水平。研究还证实，长期运动通过改善体成分（增肌减脂），可降低促炎因子水平，从而减少癌症复发风险。研究者强调，仅靠节食减重无法获得同等效益，必须结合运动保持肌肉量。