睡眠脑电波如何巩固运动技能记忆

来源：《神经科学杂志》

哈佛医学院研究团队发现，睡眠期间特定脑区的节律性活动能有效巩固运动技能记忆。研究通过25名参与者的打字任务实验证实，训练期间活跃的皮层区域在睡眠中会增强节律性电活动——运动执行区的脑电波与记忆储存相关，而运动规划区的脑电波则预测任务表现的提升。该研究首次区分了睡眠中不同脑区节律活动对学习过程的功能差异，为理解”睡眠巩固记忆”的神经机制提供了新证据。