研究揭示运动对女性冠心病预防效果显著优于男性

来源：《自然·心血管研究》

基于英国生物银行8.5万人的数据分析发现，女性通过运动降低冠心病风险的效果优于男性：每周150分钟中高强度运动可使女性患病风险降低22%（男性为17%）；女性仅需250分钟/周即可实现30%风险降幅，而男性需530分钟。在冠心病患者中，遵循运动指南的女性全因死亡风险降低幅度是男性的三倍。研究表明需制定性别差异化运动指南以优化冠心病防治。