短期调整饮食可降低老年人“生物学年龄”

来源：Aging Cell / 悉尼大学

一项针对65至75岁澳大利亚人的研究发现，仅四周的饮食干预（减少脂肪或动物蛋白）即可基于生物标志物降低生物学年龄。其中，高碳水杂食组的生物学年龄下降统计可信度最高。研究者指出，这仅为初步发现，尚需长期试验验证其对疾病风险和长寿的影响。