表观遗传时钟揭示：生活方式与药物可延缓衰老，补剂效果不彰

来源： Nature Medicine

耶鲁团队综合51项干预研究、逾110种DNA甲基化标志物发现，生活方式干预（如健康饮食加运动）和处方药（二甲双胍、司美格鲁肽、抗TNF疗法）显著降低表观遗传年龄，而市售补充剂及部分医疗程序未见明显效果。该研究为快速评估抗衰措施提供了新路径。