步行增量可有效辅助哮喘管理

来源： Pulmonology

研究表明，对中重度哮喘患者，每日增加步行步数（如达标7500步）与每周两次的有氧训练在改善生活质量、控制症状、缓解焦虑抑郁方面效果相当。行为干预组平均增加约1100步/日，且随访四个月后步数仍高于基线，提示步行作为低成本、灵活的非药物管理方式具有良好可行性。