分类： 健康

来源：eLife

德州农工大学团队发现，大脑压力中枢通过CRF信号直接与负责习惯形成的背侧纹状体相连，帮助人在压力下灵活决策。但酒精会阻断这一通路，削弱脑细胞活性，使人更易陷入自动化习惯行为，为理解成瘾与戒断复饮提供了新靶点。

来源：《流行病学与社区健康杂志》

芬兰一项基于全国登记数据的研究显示，兄弟姐妹数量越多，在父母去世后购买精神类药物的概率越低，尤以丧母时更为明显。独生子女在母亲去世后一年内用药概率高出未丧母者5.1个百分点，而拥有三名兄弟姐妹者仅高出2.6个百分点。该关联在女性中更显著，且丧父时影响较小。

来源： Proceedings of the 2025 ACM SIGSAC Conference on Computer and Communications Security

罗格斯大学团队开发出VitalID软件，利用XR头显内置传感器捕捉呼吸和心跳在头骨中产生的独特振动模式，无需额外硬件即可持续认证用户身份。测试显示，该系统对合法用户认证准确率超95%，对非法用户拒绝率超98%，为虚拟现实安全登录提供了新方案。

来源： Circulation

美国心脏协会更新饮食指南，提出九大核心要素：保持健康体重、多食蔬果与全谷物、优先选择植物蛋白与不饱和脂肪、减少超加工食品、添加糖、钠和酒精摄入。指南强调终身遵循健康模式、家庭示范作用及灵活调整，以预防心血管疾病及慢性病。

来源： Carcinogenesis

新南威尔士大学团队综合临床、动物及机制研究证据指出，电子烟中的致癌物可导致DNA损伤、氧化应激与组织炎症，很可能直接引发肺癌与口腔癌。双吸烟者风险倍增，研究呼吁不应重蹈烟草认知延迟的覆辙。

来源： Nature Biomedical Engineering

加州大学伯克利分校团队开发出微流控器官芯片系统，利用老年人血清在4天内诱导人类脂肪和肝脏组织出现约40年的衰老特征。该平台可快速评估抗衰老药物效果，发现催产素具显著复壮作用，而雷帕霉素效果有限，为个性化衰老干预开辟新路径。

来源： Environmental Science & Technology

加州大学戴维斯分校小鼠研究发现，吸入季铵盐化合物造成的肺损伤和致死性比经口摄入高100倍，且血液暴露水平与人体实测值相当。研究提示，喷雾消毒剂中的此类成分经呼吸道进入人体后，可能与哮喘等呼吸系统疾病相关。

来源：《营养研究》

一项涵盖4200多人的荟萃分析发现，通过饮食、益生菌或粪菌移植等方式调节肠道菌群，可改善早期认知障碍患者的记忆和执行功能。肠道与大脑通过“肠-脑轴”双向沟通，调整有益菌群能减少炎症、延缓认知衰退。干预越早，效果越明显。

来源：The Conversation

公园是重要公共空间，但也可能因宠物粪便、食物垃圾及蚊虫等成为疾病传播温床。研究指出，通过设置围栏、管控蚊虫、加强公共教育等措施，可有效降低感染风险。合理设计公园既能保留其健康益处，又能减少病原体暴露。

来源：《欧洲心脏杂志》

研究发现，每日几分钟的剧烈活动（如快跑赶公交）能显著降低关节炎、心血管病、痴呆等八种疾病风险。活动强度对炎症性疾病尤为关键，即使总时长有限，提高剧烈活动占比也能带来明显健康获益。