分类： 健康

来源：The Conversation

网络上“臭味影响者”宣称少洗澡、靠体味吸引伴侣。但文章指出，信息素是能可靠引发同种个体反应的化学信号，人类缺乏接收信息素的犁鼻器和副嗅球，也未发现任何符合标准的人类信息素。新鲜汗液几乎无味，不洗澡只会滋生细菌产生臭味。1995年T恤研究经2020年荟萃分析未获支持。用肥皂洗澡和除臭剂仍是最佳选择。

来源：The Conversation

澳大利亚女孩和女性退出有组织体育的比例令人担忧，运动内衣是常被忽视的障碍。研究发现，乳房运动会导致疼痛和尴尬，但88%的女孩穿着不合身的内衣。多数决策者认可运动内衣的作用，却仅有不到1%的机构提供相关教育。将运动内衣纳入校服和体育装备、开展乳房健康教育，是提升女性参与率的简单有效措施。

来源：《Psychological Medicine》

综述指出，无论读什么、怎么读，愉悦阅读都能支持脑健康、提升认知与幸福感。一项超万人研究发现，早年阅读与更好注意力、记忆、学业表现及更少心理问题相关。阅读还与老年认知衰退更慢、阿尔茨海默病风险降低33%相关。共享阅读和读书小组还能增加社交联系，减少孤独。

来源：金赛研究所《Singles in America》第15版调查

2026年调查显示，美国单身者重燃对承诺关系和婚姻的兴趣，不愿恋爱者降至24%，想结婚者升至45%。一见钟情信念升至62%，但49%曾爱上最初无感之人。经济压力既促人寻伴，也推迟关系。过半认为女性应主责育儿。39%已用AI辅助约会，Z世代达67%。政治分歧日益成为约会障碍，信任与稳定最受看重。

来源： 《国际流行病学杂志》

悉尼大学研究显示，2001至2023年澳大利亚社会隔离率近乎翻倍（16.9%升至29.9%），孤独感从6.3%升至8.4%。年轻人孤独感增幅最大，老年人社会隔离最严重。失业、独居、低学历及贫困地区人群受影响最深。学者呼吁将社会连接视为公共卫生议题。

来源： Cell Reports

美国哈灵顿发现研究所与凯斯西储大学研究发现，肥胖会在脂肪细胞中留下持久表观遗传改变，使饥饿激素白脂素持续升高，即使减重后仍不消退。这种“肥胖记忆”可解释节食或停用GLP-1药物后体重反弹，也可经胎盘传给后代，增加子代肥胖风险。小鼠实验中阻断白脂素通路可同时预防反弹和遗传性肥胖。研究者计划开展人体试验。

来源： International Journal of Cancer

牛津大学研究分析近98万名成年人数据，追踪十余年发现，偏好“非常热”饮品者患食管鳞状细胞癌风险增加约三倍，偏好“热”者风险也升高。每天喝六杯以上茶或咖啡者风险进一步上升。风险与饮品温度有关，而非茶或咖啡本身。研究建议降低饮品温度以预防食管鳞癌。

来源： CDC《发病率和死亡率周报》

美国CDC分析2025年全国青少年免疫调查中18,692名13–17岁青少年数据。Tdap和MenACWY接种率较2024年略降，但仍维持在约90%；HPV疫苗覆盖率连续第四年未增长，且低于前两种疫苗。城乡差距持续存在，农村地区HPV疫苗接种率比城市低12个百分点。作者呼吁继续采取措施提高接种率并缩小地理差异。

来源： eBioMedicine

加州大学洛杉矶分校研究发现，大脑衰老速度与肠道细菌及代谢副产物有关。研究分析近1500名成年人脑扫描，发现大脑显老的人工作记忆和执行功能较差，抑郁症状更多。粪便样本显示，大脑衰老指数较高与特定肠道细菌及代谢物相关，涉及免疫、血管功能和细胞能量等通路。

来源： 《科学报告》

南卡罗来纳大学团队分析150名50至80岁成年人数据，发现收缩压升高与听力损失无显著关联，而身体功能与更好听力显著相关。研究提示，直接促进身体活动而非仅靠血压管理，可能有助于保护老年听力与认知健康。