鱼油补充剂未显示预防阿尔茨海默病效果

来源： 《eBioMedicine》

一项为期两年、涉及365名中老年人的随机对照试验显示，每日补充2000mg DHA（鱼油主要成分）虽能使脑脊液中DHA水平提升17%，但并未改善记忆力、认知功能或减缓海马体萎缩。携带APOE4基因风险者也无获益。研究者认为，单一补充剂效果有限，健康生活方式或地中海饮食模式仍是保护脑健康的关键。