拉丁美洲大型试验显示结构化健康生活方式可显著改善老年人认知

来源：The Lancet

研究对11国1065名60～77岁老年人进行2年随机对照试验，干预组接受每周4天运动（含萨尔萨、探戈等本地舞蹈）、MIND膳食指导、电脑认知训练及代谢监测，认知测试年改善幅度较仅接受一般健康建议的对照组高出约55%，记忆、规划和处理速度均显著提升，且在不同年龄、教育、种族和APOE基因型中效果一致。该结果为资源多样地区开展文化适配的认知干预提供了有力证据。