结构化运动可延长癌症患者生存期并减少复发

来源：British Journal of Sports Medicine

一项汇总21项临床试验、8449名患者的荟萃分析显示，将结构化运动纳入癌症治疗者死亡风险降低23%，复发风险降低17%，癌症死亡风险降低26%。效果在早期癌症、有氧运动或有氧加力量训练、坚持完成至少70%计划者中最强。运动可能通过增强免疫、改善肿瘤血流、降低性激素和血糖等机制起作用。研究者认为临床可合理推荐结构化运动作为肿瘤治疗的一部分。