分类： 健康

来源：《柳叶刀-神经病学》

一项基于加拿大安大略省政策的自然实验研究发现，免费接种带状疱疹疫苗（Zostavax）可使老年人在5.5年内被诊断为痴呆症的风险降低2个百分点，且延缓了痴呆发病。这种保护效应在女性中尤为显著，可能与疫苗抑制了可诱发β-淀粉样蛋白沉积的神经性疱疹病毒有关，为通过抗病毒策略预防痴呆提供了新依据。

来源：《美国国家科学院院刊》（PNAS）

研究人员通过分析美国犹他州1916年以来的家庭发样，发现人体铅水平在环保法规（如EPA成立）实施后急剧下降。1970年前，发铅含量高达100ppm（部分源于含铅汽油）；如今已降至1ppm以下。研究表明，即使严格的法规看似限制了工业，但对保护公众健康、减少神经毒素铅的暴露具有重大积极影响。

来源：《美国国家科学院院刊》（PNAS）

科学家在小鼠大脑中发现，当进入新环境时，大脑杏仁核延伸区的一组特定神经元（IPACL CRF）会变得活跃并释放神经降压素。该分子作用于控制警觉的黑质脑区，促使动物保持清醒以应对潜在危险。这解释了人类在新环境第一晚睡不踏实的“第一夜效应”，并可能为治疗失眠和焦虑提供新靶点。

来源：《美国国家科学院院刊》（PNAS）

新研究揭示睡眠不足导致次日反应迟钝的机制。动物实验发现，睡眠剥夺会扰乱少突胶质细胞的胆固醇转运，导致神经纤维的髓鞘绝缘层变薄，使神经信号传导速度减慢约33%。补充促进胆固醇循环的化合物可逆转此损伤。该发现为干预睡眠剥夺相关认知缺陷提供了新靶点。

来源：《睡眠》

宾夕法尼亚大学医学院研究显示，常用于助眠的粉红噪音（一种宽带噪音）会减少约19分钟的快速眼动睡眠，且与飞机噪音叠加时进一步损害深度睡眠并增加清醒时间。相比之下，耳塞能有效阻隔噪音，保护睡眠结构。该研究提醒，婴儿和幼儿因快速眼动睡眠占比更高，可能更易受宽带噪音的潜在不利影响，需谨慎使用此类声音助眠产品。

来源：《整体环境科学》

俄亥俄州立大学研究发现，通过扫描电镜与光学光热红外光谱技术分析，瓶装水中的纳米塑料颗粒数量是经过处理的自来水的三倍。超过半数检测到的颗粒为纳米塑料，它们更易跨越人体生物屏障。研究指出，瓶装水包装是其主要塑料来源。该结果提示，从减少塑料暴露风险角度，饮用自来水是更优选择。

来源：《iScience》

美国宾夕法尼亚州立大学研究发现，小鼠摄入色氨酸后，其肝脏在夜间活跃进食期代谢产生更多色氨酸代谢物，这些代谢物可激活芳香烃受体（Ah受体），从而增强肠道屏障功能。该过程受昼夜节律调控，提示在早餐等白天进食时段摄入富含色氨酸的蛋白质食物，可能对维持肠道屏障稳态具有积极作用。

来源：《营养研究》

巴西坎皮纳斯州立大学研究发现，反复经历“减重-复胖”循环的女性，其棕色脂肪组织活性显著降低。该研究纳入121名女性，通过冷暴露实验和红外热成像监测发现，溜溜球效应虽不直接损害棕色脂肪活性，但会通过促进体脂（尤其是内脏脂肪）累积间接削弱其功能，导致心血管代谢指标恶化。

来源：Brain Sciences

通过分析普拉切特《碟形世界》系列33部作品的名词与形容词使用，研究发现，在作者确诊后皮质萎缩（一种阿尔茨海默病亚型）约十年前出版的《失落的大陆》中，词汇多样性已出现显著下降。这种语言复杂度的渐进变化难以被读者察觉，但可能成为痴呆症的早期预警信号。研究提示，语言分析或可为痴呆早期检测提供新的无创方法。

来源：BMJ

芬兰SUPER-FIN临床试验发现，对于不稳定性踝关节骨折，采用石膏固定六周的保守治疗效果与手术相当，且并发症更少。这一发现为踝关节骨折的非手术治疗提供了重要证据，有望影响临床指南更新。牛津创伤研究小组亦在进行相关大型随机对照试验，结果将于今年公布。